0 سے 8 ماہ
اس مدت کے دوران، بچہ پلٹ نہیں جائے گا، لیکن پاؤں لحاف کو دھکا دے گا. بازو اٹھا کر سوتا ہے، ٹانگیں گھٹنوں پر جھکی ہوئی ہیں، اور بار بار ڈائپر کی تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے۔ نیند کے دوران، ہاتھ اور پاؤں اوپر نیچے حرکت کرتے ہیں، اور ٹانگیں مینڈکوں کی طرح چلتی ہیں جیسے پانی میں پیڈلنگ کرتے ہیں، جس سے لحاف کو لات مارنا بہت آسان ہے۔ تاہم اگر ہاتھ پاؤں کی سرگرمیاں محدود ہوں گی تو وہ جاگیں گے اور روئیں گے جس سے بچے کی نیند متاثر ہوگی۔ لہذا، بچے کو ایک ڈھیلے سلیپنگ بیگ کا انتخاب کرنا چاہیے، بچے کو تحمل کا احساس نہ دلائیں، جیسے لوکی کی قسم، لفافے کی قسم، اسپلٹ ٹانگ کی قسم وغیرہ۔
1 سے 3 سال کی عمر میں
اس مدت میں بچے سب سے زیادہ بے ترتیبی سے سوتے ہیں، نیند کے دوران بہت زیادہ حرکت کرتے ہیں، اور بہت زیادہ الٹ جاتے ہیں۔ ایک دو بار پلٹا تو لحاف جسم کے نیچے تھا۔ بچوں کو نیند میں سردی لگنے سے روکنے کے لیے سلیپنگ بیگ جیسے کپڑے اور لفافے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ کیونکہ اس وقت بچہ سمجھنا شروع کر دیتا ہے کہ والدین کیا سکھاتے ہیں، اور وہ جانتا ہے کہ سلیپنگ بیگ اور لحاف کے استعمال میں والدین کے ساتھ کس طرح تعاون کرنا ہے۔
3 سے 7 سال کی عمر میں
اس عرصے میں بچے خود سلیپنگ بیگ اور لحاف استعمال کرنا سیکھنا شروع کر دیتے ہیں اور نیند کے دوران اپنی جسمانی سرگرمیوں کو شعوری طور پر کنٹرول کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ اس لیے، بچے کی نیند کی صورت حال کے مطابق، آپ ایسی مصنوعات کا انتخاب کر سکتے ہیں جن میں تحمل کا احساس ہو یا ایسی آستینیں جو لحاف کے احساس کے قریب ہوں۔ بچوں کی نیند کی عادتیں پیدا کرنا شروع کریں اور مستقبل میں لحاف کے استعمال کے لیے اچھی بنیاد رکھیں۔
7 سال سے زیادہ پرانا
اس عرصے میں بچوں نے بنیادی طور پر اپنی نیند کی عادتیں خود تیار کر لی ہیں، اور ان میں لحاف چھوڑنے کا امکان کم ہوتا ہے۔ عام طور پر یہ سفارش کی جاتی ہے کہ بچوں کو لحاف استعمال کرنے کی عادت ڈالیں، یا وہ منتقلی کے لیے آستین کے لحاف استعمال کر سکتے ہیں۔
تمام سلیپنگ بیگز، کوالٹی فیکٹر کے علاوہ، اچھے یا برے نہیں ہیں۔ نوجوان ماؤں کو اب بھی درجہ حرارت، بچے کی نشوونما کی خصوصیات، جسمانی فٹنس اور دیگر حالات کے مطابق اپنے بچے کے لیے موزوں سلیپنگ بیگ کا انتخاب کرنا ہوگا۔
